Depresyonun gidişi

Hastalığın gidişi üzerine bilgi alın: Hasta, tedavi altında veya iyileşmiş. Depresyonu aşmanıza yardımcı olacak on değerli öğüdü okuyun. İyileşme, stres ve yorgunluk üzerine bilgiler. Yaşamla başa çıkmanın yollarını okuyun.

Tedavi

Tedaviye ihtiyacınız olup olmadığından emin değilmisiniz. Tedavi imkanları hakkında burada okuyun.

Kendinize yardım edin!

Depresyonun düşüncelerinizi ve duygularınızı nasıl etkilediğini anlayın. Depresyonun kısır döngüsünü görün.

Ortak yaşam

Depresyona girdiğinizde eşinizle olan ilişkinizde bir dizi fiziksel ve psikolojik sorunla karşılaşabilirsiniz. Burada ilişkiniz ve depresyonun ilgisi hakkında bilgi alabilirsiniz.

İşiniz
İş yaşamınız depresyonla sekteye uğrayabilir. İş arkadaşlarınız ve patronunuzla durumunuzla ilgili konuşmak zorlaşabilir. Birkaç önerimiz var. Burada okuyun.

Diğerleri
Sizinle aynı sorunları olanlarla kontak kurma şansınız var.